當你愛,自我會消失。在愛裡面,自我無法存在。愛是某個更真實的,遠比你還要真實的。那就是為什麼你覺得事情變得有點瘋狂--因為你無法控制它們。
  

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    不用擔心是否有人回應你的愛,持續去愛。不用多久就會有人回應你了。愛不會白費的,但完全不要想著回報。如果你從一開始就想要回報,你會變成痛苦的。你會想:「有什麼意義?我給予愛,但什麼都得不到,不會有回應,我付出的愛會消失。」但沒有任何東西會消失…永遠都不會!

所有你給予的一定會回到你,遲早一定會返回。記住,這是生命中其中一個最基本的法則,不可能不這樣。也許會花點時間:如果人們是很遲鈍的,那他們會花點時間才了解到你的愛、才回應你、才被愛。或者人們很害怕愛,所以當你給予愛,他們會封閉,他們會害怕。因為在愛裡面,他們會是脆弱的,他們不想要接近任何人。他們已經在生活中學到每當你接近某人,你會被欺騙。

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    問:為何寬恕、放掉塵封已久的創傷是那麼困難?

理由很簡單,因為那是你所有的一切,你不斷玩弄自己的舊傷,好讓它們能夠在你的記憶中永保新鮮,從不允許它們被治癒。

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   因為自己的不快樂而尋找別人,那樣的關係將會出錯,因為快樂而尋找別人,那樣的關係就永遠不會出錯。要在快樂的狀態下尋找。

先靜心,先感覺你自己的存在,先祈禱。先成長到可以進入愛,否則當你遇到愛人,你要怎麼做?你會不知道如何進行。

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   禪院裡來了個小沙彌,蠻好奇的,每天都向禪師問東問西。

秋天,禪院裡的紅葉隨風飛舞。小沙彌便走去問禪師:「這樣漂亮的紅葉,為什麼會掉下來呢?」

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   盧安達的貧寒場面可能對於一般人只能想像。

中國的義工下了卡車以後,看到一位瘦骨嶙峋,衣不蔽體的黑人男孩朝他們跑來,那個男孩很少看到這樣的大卡車。頓時,義工動了憐憫之心,轉身就去拿了車上的物品向小男孩走去。

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有人問佛陀:「為什麼你不教你的人祈禱呢?」   

這是一個公認的問題--一個欠缺祈禱的宗教叫人匪夷所思。而佛陀的回答至今依然如二十五個世紀之前一樣的新鮮,既創新兼具革命性。他說:「我不教我的人祈禱因為他們的祈禱將會危害他們。目前而言,他們的意識還不足夠讓他們去問任何東西,他們的發問都會是錯的。先令他們變得有意識就已足夠了。我教他們如何變得更有意識,以後的就隨他們自由發展。」

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    愛存在許多的面向,在不同時刻以不同的方式展現。

在親子關系中,愛以情感展現,允許孩子的恐懼、情結、沒安全感與挫折影響你,並以智慧給予孩子幫助。

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 你問我:什麼是觀照?   

不論你正在做什麼。舉例來說,現在你在寫字。你可以用來種方式來寫。你平常在用的是普通的方法。你可以試試另一種:你可以寫而且你也在內部觀照你正在寫。

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   無聲的背後,飽含著溫暖與尊重……來自我在德國的切身感受。

一個冬日的傍晚,我如往常一樣加入候車隊伍,等待回家的公車。候車五六人,有序而安靜。此時,一人牽著一狗,從遠處走來。暮色下,那身影被路邊的燈光鑲上一層金邊,尤為醒目。

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