問題:請你談論關於成為一個母親。

成為一個母親是世界上最大的責任之一。所以有很多人必須接受心理治療,有很多人已經進人瘋人院,另外還有很多沒有進入瘋人院的瘋子。如果你深入人類的神經病,你總是會找到母親,因為有很多女人想要成為母親,但是她們不知道要如何成為母親,一是小孩子跟母親之間的關係搞錯了,小孩子的整個人生就搞錯了,因為那是他跟世界的第一個接觸,那是他的第一個關係,其他每一件事都跟它有關連。如果第一步搞錯了,整個人生就搞錯了。

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    你問我:什麽是觀照?

不論你正在做什麼。舉例來說,現在你在寫字。你可以用來種方式來寫。你平常在用的是普通的方法。你可以試試另一種:你可以寫而且你也在內部觀照你正在寫。

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    The mirror does not cling to your picture.The mirror does not create a memory of you; the mirror will never think of you again.The mirror will never have any nostalgia, the mirror will never think, "How beautiful a person he was! And when is he going to come again?" And the mirror will not follow you—not even in thought, not even in dreams.The moment you disappear, you have disappeared.

鏡子不會執著於你的長相。鏡子不會留下關於你的記憶;鏡子也不會再想起你。鏡子永遠不懷舊,鏡子從來不想"這個人好美啊!他下次什麼時候來?"鏡子也不會追隨你—在思想上不會,在夢裡也不會。一旦你消失了,你就徹底消失了。

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    讓你的睡眠保持規律。如果你每晚 11 點睡覺,那就準時上床睡覺。最重要的是有規律的作息,這樣身體不久就能夠進入一種節奏。

不要改變作息時間,否則你會讓身體產生混亂,然後身體就錯亂了——有時候早睡,有時候晚睡,這樣身體的韻律就被打亂了,所以你必須再次創造出這個韻律。身體本來有一個生物性的韻律,但現在卻失去了。

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    問題:對於一個患有失眠症的人你有沒有什麽建議?

奧修:當你晚上要入睡的時候,你就作好入睡的準備,回溯這一整天以來所發生的事。

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    沒有一段關係不會遭遇到問題,或者這麼說,要是你見到任何沒有問題點的關係,就表示那個關係已經不存在了。兩個人吵架吵累了之後,他們開始接受現狀,一切都變得很無趣,所以他們不想再吵了,不想再改善什麼。

關係是一則公案,除非你已經把一件更根本的事情處理妥當——你自己,否則你無法解開這則公案。愛的課題只有在你穿越過靜心的課題之後才能得到解決,在那之前不可能,因為,製造問題的就是你們兩個沒有在靜心的人,兩個人都處於迷霧當中,都不知道自己是誰,那麼各自的困惑相乘之後勢必會多了好幾倍。

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    問:我相信我沒有創造力。除了舞蹈與繪畫,創造力還能有別的表現方式嗎?要如何發現我的創造力?

答:創造力與任何特定的活動無關—它和繪畫作詩,唱歌跳舞沒有關係。它並不關係到任何特別的事情。任何事都可以是創造性的—是你把那種品質帶進活動。活動本身既不是創造性的也不是非創造性的。你可以用非創造性的方式作畫,你可以用非創造性的方式唱歌。你也可以用創造性的方式掃地,用創造性的方式做菜。

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    問題:我該怎好呢?跟隨行動的路抑或是知識的路,還是奉獻的路呢? 
 

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    我開始察覺到我對時間有很大的焦慮,我聽你說過,時間的意識感會使人產生挫折,但我想知道-在我們內在有什麼可稱為對時間的恐懼嗎?
 

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    靜心是一種存在的品質

靜心是你帶入行動中的一種品質。它不是特定的姿勢,不是你這樣做就是靜心 - 不是你用一個特定的姿勢坐著,siddhasana(一種瑜伽體位),保持脊椎挺直,眼睛保持閉上、眼睛注視鼻尖或觀照你的呼吸,你以為這就是靜心 - 不,這是為了初學者所設計的…

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